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【导读】:脸大想要瘦脸,常做脸部运动才是最安全有效的方法,下面跟着小编一起来看看每天怎么做可以瘦脸?瘦脸小妙招2天见效。

每天怎么做可以瘦脸

想要瘦脸,最安全有效的方法就是每天做一些脸部运动来瘦脸。

瘦脸动作一:

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努力向后抬头,感受下巴和颈部的拉伸,同时闭紧嘴巴。坚持10秒,恢复动作,然后再重复。这招可以有效消除长期堆积的双下巴,平时要多加练习哦!

瘦脸动作二:

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双手放置头部,头部及颈部尽力向前伸,这招可以有效拉伸颈部线条,让颈部变得细长有型。同时也能很好的舒缓颈部压力,促进血液循环。

瘦脸动作三:

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双手自然垂放,头部做画圈动作,有效活动颈部,促进血液循环,打通颈部淋巴结。

瘦脸动作四:

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如图,双手在后背处相握,挺胸抬头,感受面部,颈部,胸部肌肉伸展。

瘦脸动作五:

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双手在背后相握,手臂直线抬起,同时头部后仰,感受下巴和颈部的拉伸。

瘦脸动作六:

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双手后背相握直线抬起,身体尽力下压。

瘦脸小妙招2天见效

1、芹菜瘦脸

将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦。

2、薏米消水肿

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人 化妆 台的必备美容品。

3、饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起来先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

4、吸管瘦脸方法

准备20张纸片,一支吸管。用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天重复做20次可以有效的瘦脸。

5、左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助脸上的肉快速消失掉。

6、热毛巾敷脸法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。坚持下来不仅能让脸色变得红润,还能达到修颜的效果晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟,坚持两三个月会看出效果,这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

7、按摩瘦脸

早起睡前都可以做一套瘦脸按摩操,促进脸部血液循环,赶走脸上肉肉堆积,让脸型更加立体。手指并拢,用虎口由下巴处往耳后开始慢慢推拿。然后用手指轻轻捏压脸部肉肉,注意力度。按摩前涂抹瘦脸精油或者按摩霜效果会更好哦!

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