3 d字谜图谜总汇| 八仙过海各显神通| 心水丹池妈妈网| 香港正版挂牌最完整篇| 管家婆高手论坛中特| 小鱼网二手车| 跑狗社区| 百万文字论坛各坛资料| 香港马会公式规律大全| 香港正版挂牌最完整篇| 118宝马论坛三中三| 竞彩网比分直播| 03024百万文字论坛| 香港正版挂牌最快最新| 118彩图图库跑狗图118| 3d电子晚报今天小军| 时时彩赢钱秘诀| 管家婆一句话赢大钱图| 六信红字| 118彩色厍图库印刷图库| 心水丹迟txt百度云| 乐彩论坛17500| 文字锁屏下载| 黄大仙救世网一句解特| 广东十虎苏灿系列顺序| 九龙游戏| 百万综合文字论坛转载| 香港马会内部资料大全| 重庆时时彩2期必中计划| 246天天好彩 玄机图| 我爱你的句子超经典| 小学差数的公式| 168现场开奖结果现 场| 字谜图谜大全| 三字诀鱼大大歌| 2018香港正挂挂牌彩图| 佛法三字诀| 护民图库深圳图库1861| 香港黄大仙救世网| 七字解码玄机开吗| 2018全年免费资料大全| 金彩网高手网f49.cc| 三字诀鱼大大歌| 微微社区高手解玄机| 兰花四字诗| 78345黄大仙救世网报| 高手解玄机跑狗社区| 摇钱树黄大仙精准资料| 管家婆123全年历史图库| 金彩平台| 金彩网双色球字谜| 一句爆特平| 八仙过海各显神通| 摇钱树水心论坛334435| 三字诀| 体彩论坛17500| 三字诀歌词| 本港报马现场开奖结果| 今期跑狗玄机图跑狗网| 小鱼儿46008玄机二站| 跑狗社区了知专区| 2018年马会免费资料| 正版挂牌全篇最完整篇| 乖乖图库| 017期管家婆解梦| 2018全年免费资料大全| 跑狗网高手解跑狗玄机| 黄大仙救世报彩图大全| 广东十虎苏灿一共几部| 玄机风水十二生肖| 小鱼儿玄机二站开奖| 水彩名家| 八仙过海85老版全集| 广东十虎电影| 香港马会黄大仙救世网| 财神简笔画图片| 正版免费综合资料大全| 喜中网| 高手解玄机| 18图库彩图| 118kj开奖现场| 手机现场开奖结果直播| 118现场开奖四不像图| 2018管家婆解梦01期| 118香港正版挂牌之全篇| 老钱庄高手论坛5码中特| 四字诗| 红姐统一图库彩图| 竞彩网比分直播| 字谜图谜大全| 太湖字谜汇总每日更新| 财神报| 乐彩网175000| 大众118彩色厍图| 小戏骨八仙过海演员表| 跑狗社区| 玄机解料高手解迷| 949494开奖结果香港| 笨笨社区高手解玄机一| 波多野结衣超经典番号| 天下彩4949us免费资料| 六彩堂| 小戏骨八仙过海| 绿财神报网址| 广东十虎电影| 去澳门赌场赢钱的秘诀| 太湖钓叟是哪里的| 美图工具| 白姐彩色统一图库免费| 高手聚集地877877.com| 3d天天中彩吧图库| 2018新版跑狗图玄机图| 福彩网字谜图谜| 老版跑狗| 太湖字谜汇总每日更新| 分析预测| 香港黄大仙救世报图纸| 金彩| 黄大仙救世报彩图大全| 4887铁算盘四肖中特l| 彩票之家正版资料大全| 喜中网手机看图解码| 2018六内部玄机图彩图| 二四六免费玄机图| 排列五乐彩论坛| 今期跑狗玄机图跑狗网| 宝马论坛133222管家婆| 黄大仙救世网| 福彩3d太湖钓叟字谜| 香港挂牌号| 任我发料的最高心水| 香港马会生肖动画玄机| 中国水彩画名家| 红字六信老总论坛| 超经典电影| 黄大仙综合资料大全| 美图工具| 七字解码网站| 体彩论坛17500| 香港100%最准一肖中特| 最招财财神爷图片大全| 天下彩l天空彩天下彩票| 彩皇网开奖| 中国网球公开赛售票| 马会历史开奖结果记录| 黄大仙救世报正版彩图| 广东十虎| 名家点彩| 2017年老版高清跑狗图| 体彩竞彩| 香港正版挂牌彩图正挂| 三字诀鱼大大歌| 六合内部玄机| 排列五乐彩论坛| 017期管家婆解梦| 图片玄机二四天天好彩i| 心水| 香港红姐彩色统一图库| 三肖中特期期准黄大仙i| 管家婆解梦搏一肖30码| 曾道免费资料大全| 什么叫信箱暗码| 八仙过海的故事| 跑狗网出版.www66554| 金彩网高手网f49.cc| 118彩图图库跑狗图118| 曾道免费资料大全正版l| 香港红姐彩色统一图库| 文征明梅花诗| 2017年波色生肖玄机特| 心水丹池全文书包网| 118彩图图库跑狗图118| 免费学习网站大全| 兰花四字诗| 红梅生肖玄机网| 浅降彩名家| 香港马会内部资料大全| 3d天天彩图| 今天福彩太湖钓叟字谜| 448448任我发心水报| 246zlcom天天好彩免费| 老版跑狗图片| 今期跑狗玄机图跑狗网| 竞彩网比分直播| 心水丹池| 正版红蓝黄绿财神报| 超经典好看的电视剧集| 香港跑狗玄机七字解码| 我心水你什么意思| 图片欣赏| 跑狗社区了知专区| 白小姐七字解码诗| 绿财神报网址| 心水丹池妈妈网| 福彩3d字谜图谜总汇| 今天福彩太湖钓叟字谜| 文字锁屏下载| vlan tag超经典解释| 一点红高手坛一肖中特| 心水码| 金彩网天下彩与你同行| 管家婆解梦| 2017年波色生肖玄机特| 管家婆解梦26| 香港挂牌彩图| 财神图片| 专解红字信箱高手解料| 宝博打鱼赢钱秘诀| 天下彩l天空彩天下彩票| 2018年006期管家婆解梦| 宝典四字诗| 444234金明世家特网| 下期六肖公式规律| 今期新版跑狗玄机图| 这里才是红姐统一图库| 东方心经玄机玻色生肖| 白姐彩色统一图库免费| 财神奇缘一奇缘二网站| 中国网球公开赛订票| 财神爷心水高手主论坛| 任我发高手心水主论坛| 黄大仙救世网一句解特| 彩票之家正版资料大全| 2018香港正挂挂牌彩图| 高手解料区-跑狗社区| 乐彩论坛| 香港正挂挂牌最快更新| 彩皇网的计划可信吗| 文字资料| 2017年老版高清跑狗图| 金明世家| 文字锁屏下载| 特彩吧 高手网 天下彩| 宝典四字诗| 3 d字谜图谜总汇| 七字解码,每周四肖| 绍兴彩虹名家| 福彩3d喜来登图迷| 广东十虎苏灿演员表| 18图库彩图| 财神奇缘一奇缘二| 小戏骨八仙过海| 118论坛神童网 宝马| 广东十虎电影| 宝马118论坛神童精准| 红梅生肖玄机网| 广东十虎谁最厉害| 香港挂牌挂牌全篇记录| 正版资料| 名家笔下的精彩片段| 山东话骂人超经典| 香港正版综合资料大全| 对外汉语资料| 天下天空彩票免费大全| 4887铁算盘四肖中特l| 港彩公式规律高手论坛| 一点红心水高手论坛1| 港彩公式规律高手论坛| 金彩网天下彩与你同行| 中国网球公开赛订票| 八仙过海各显神通| 心水丹池妈妈网| 金彩娱乐平台| 八仙过海| 二四六天天好彩资料

- 王中王精选资料单双精选玄机 - 169hk.net

2018-07-17 04:17 来源:亚洲最佳游戏平台zc9668.com

   - 王中王精选资料单双精选玄机 - 169hk.net

  二四六天天好彩资料对大多数人而言,将鲜花和香水当做母亲节礼物是较为稳妥的做法,但何不在今年作出一些改变呢?我们爱自己的母亲是因为她们每天都在的生活中扮演着各种不同的重要角色,所以为什么不能送一些像母亲那样身兼数职的礼物呢?今年母亲节,就送一份饱含心意的礼物给你的母亲吧,让她每天都可以愉快地使用。或许,酷派选择在此时此刻对小米动手,正是吃准了这一点。

事实上,纵观目前全球液晶面板产业格局,中国台湾的显示产业已经过了顶峰时期,现在随着京东方等崛起的新势力,大陆面板厂商的市场竞争力也在进一步提升。与传统的2D面部识别不同,苹果的面容ID是通过软硬件的结合,来达到既安全又方便的解锁及支付体验。

  (钉科技原创,转载务必注明出处,图片来自网络)可见,携程在遭受众多非议后,已然开始反思。

  崔庄村村民介绍,刘某华曾在村里持刀追打其叔父,其父亲曾多次带刘某华去郑州市区的医院看病。而现在,申请还没有批下来,就被酷派诉上了法庭,这对于小米公司无疑是不利的,如果搞不定专利诉讼的话很有可能就会过不了审计。

给母亲的时尚礼物JabraMoveWireless捷波朗沐舞你的母亲是否喜欢偶尔用一些小饰物来搭配衣服呢?如果是这样的话,那对于你来说,JabraMoveWireless捷波朗沐舞将会是一款非常合适的礼物!它外观轻巧,易于使用,时尚的全无线设计与出众音质相结合,三频表现均衡,对于人声的拿捏到位,并且价格适中,经济实惠哦,相信你的母亲一定会喜欢。

  投票总共三轮,长码、短码和控制码,高通和华为分别在长码和控制码上拥有绝对优势,所以重中之重就在短码的投票上。

  摄像头偏移普遍存在底大一级压死人,华为P20这次在镜头堆料上一点也不含糊,但是在品控上去却不敢恭维。1、处理器不同红米S2搭载的是高通骁龙625处理器,售价999元起,这是目前非常常见的处理器机型,这款处理器是去年一代神U,而到了今年依旧有部分千元机采用这颗处理器,性能和功耗兼备,还不错的芯片。

  不难看出,华为畅享8e针对主流千元机市场中加入了不少的实用功能。

  滴滴出行便是这种说一套、做一套的典型代表。听筒和前置摄像头呈对称摆放,传感器位于两者之间,使得整机在视觉上充满了对称的和谐之美。

  而由于去年空调业销量冲高后,不少空调企业趁热打铁,定下较为激进的销量目标,不断扩充产能,造成了目前产能过剩的局面,而当其落实在市场经营上就肯定会让企业陷于高库存的泥潭。

  二四六天天好彩资料而联想是如何投票的呢?长码投票弃权(投不投都一样,反正高通必胜),控制码投给华为(也是投不投没差,华为必胜),短码投给高通。

  华为牛就牛在将成像技术和AR技术合在了一起!大家认为三摄的iPhone究竟靠谱么如果iPhone手机真的出现了三摄,不知说是模仿还是顺应趋势呢考虑到5倍无损变焦望远镜式以及AR功能的夸张体验,笔者其实还是支持苹果使用三摄的。母亲节年年都有,我们也实在变换不出更多的花样,那么在送礼这层面我们为何不试着从母亲的根本需求出发呢?人到了一定的年纪由于身体机能原因,总会缺乏一定的维生素,需要摄取各类果蔬进行补充,这个时候我们就需要一个中转站,让我们更好的摄取维生素。

  二四六天天好彩 二四六天天好彩资料 二四六天天好彩资料

   - 王中王精选资料单双精选玄机 - 169hk.net

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 浙江新闻 > 浙江纵横 > 杭州 正文
女性健身风潮兴起 明星私教月入轻松破10万
2018-07-17 05:37:27 来源: 浙江在线 浙江在线记者 华姣 楼纯

私教正在教授拳击

  浙江在线3月26日讯(浙江在线记者 华姣 楼纯)从最初锻炼是为了减肥到变为一种生活习惯,健身风潮早在几年前就已兴起。而如今,在朋友圈晒“健身房打卡”的,越来越多的是女性,不论是瑜伽、拉丁等操课还是器械、搏击等核心力量训练,都能看到女性跃跃欲试的身影。

  记者了解到,目前杭城不少健身中心,女性顾客均占了大多数。舒适堡的门店内,女性顾客比例甚至达到了80%左右。有的女性顾客为了瘦身美体,甚至不惜每个月拿出三分之一的收入请私教健身。

  产后为瘦身美体

  她每个月花费2500元

  “每周留出时间到健身房打卡,不是很困难呀。”舒适堡西湖银泰店内,正在跑步机上热身的姑娘小杨告诉记者,她一周会健身三四次。事实上,“小杨”这样的姑娘在健身房并不是个例,有很多女性已经坚持了三四年。

  今年30出头的方女士2015年6月生完小孩,坐月子一个月胖了20多斤,身材走形,于是开始一定频率的健身。“一开始只是跑步,去年4月参加了一个叫‘mad21’的减肥营,才真正开始接触器械类训练。”

  之所以参加这个减肥营,是因为方女士觉得“mad21”是分组竞赛类型的,比谁瘦得多,比较有意思,还有专人监督饮食。21天她瘦了5斤。

  而请私教则是在2017年底,因为在健身房没有人指导,她也看了很多健身公号、APP,但感觉实践起来不是这么回事,健身房私教又天天找她推销,就请了私教。

  据了解,私教主要教动作:器械怎么用,动作怎么做标准。而方女士请私教的目的就是为了学到干货最终能够出师,然后自己练。“目前办了36节课,上了一半。以后还想请,但是现在健身房太贵,300多一节课,我准备去试试乐刻的私教,那个比较便宜,180一节课,8节起售还有优惠。”她说。

  目前方女士每个月在健身方面的花费要2500元左右,包括私教、一些补剂、健身餐(鸡胸肉沙拉)。这相当于她每个月三分之一的收入。“吃方面是节约了,零食甜食也少吃了。”

  健身中心女顾客占多数

  女性为何爱上健身

  女性健身,大部分人最初的观念是,只想瘦,非常害怕练器械自己会长肌肉,变成肌肉女很难看。

  因此在一两年前,女性在运动模式方面,基本是只靠跑步,器械不沾,重量不举。但现在这种情况有了很大改变,在健身房,有的女性甚至比男性还要下得了狠心练自己。

  汪女士在杭州定安路的唯瑜伽,锻炼马上就满一年了,“我在本地一家金融公司上班,主要负责理财端的业务,平时工作压力比较大。之前一直找不到好的方式来释放压力,感觉自己身体的健康质量在下降。”在得知离公司不远的地方有一家健身房之后,在朋友的介绍下,她办了张两年的健身卡,一周去2~3次,慢慢养成了习惯后,一直坚持锻炼到现在。后来又请了私人教练。

  “我开始只是出于好奇,一周中有这么多天有空的,经济上也不成问题,买套健身装备2000块钱不到点。”汪女士说。实际上,请私人教练,买健身装备,再加上基础健身会员的费用,全部加起来,并不是一个小数目。

  汪女士花钱请私人教练的主要原因,就是想通过教练的专业知识,来防止自己受伤。办公室坐了这么久,背都弯了。而且健身教练也比自己专业。

  “有健康的身体,快乐的心情,才能更好地工作,不是吗?”汪女士笑着说。“因社交、工作等需要,女性对健康形体会比美容更加关注。”舒适堡一位私教表示,他们这里女会员很多,平均每家门店有80%是女性顾客。

  女性顾客爱请私教

  明星私教月收入破10万元

  Jimmy是一位资深健身教练,从2007年开始上操课到2009年考出证书做私教,他回忆说:“那时候大家对私教概念还比较模糊,一天也就一两个会员,至于收费,每节课最高也不会超过300元。”但现在不一样了,生活水平提高,女性地位上升,出于对社交、工作等需求,对自身形象要求自然提高很多。

  据Jimmy介绍,女性顾客中,有60%左右的女性会选择请私教。女性顾客之所以请私教比例特别高,Jimmy分析说,大致可归纳为两点原因:一是怕受伤,二是怕坚持不了,因此需要教练的指导和监督。

  就器械运动和健美操而言,只有把有氧和无氧这两种运动相结合,才是最合理的健身方式。但大多数的女性不懂器械,又害怕在器械上会练得像男性一样肌肉发达。而这在专业的健身教练眼里根本不是问题,“其实大可不必担心。女性体内雄性激素较少,因而肌肉合成能力较差。即使是利用器械进行肌肉负荷训练,由于训练方式不同,会产生不同的结果。我们都会针对性授课的。”

  还有很多女性喜欢边聊天边做运动,既容易受伤,又影响锻炼效果,这就需要私教的监督,Jimmy告诉记者。这样一来不但动作技术规范,而且全神贯注,把注意力集中于所运动的部位,事半功倍。

  此外,瑜伽、拉丁、肚皮舞等课程专为女性设计,常常能爆满。

  市场需求量大,私教的收入自然水涨船高。不久前,朋友圈一度传言私教天价收入,而女性消费盲目。真的是这样吗?记者与多位私教接触后了解到,其实私人教练是根据级别收费的,一些专业的明星教练自然收费较高。“我们这里的明星私教,每节课收费600元,每天最多能上10节课。”一家健身中心的私教透露,“你只有提供好的服务,会员对你的口碑比较好,才有好的回报。”按一个月工作20天计算,月收入突破10万元并不难。当然,周末、节假日会忙些,平时工作相对会空些。

标签: 私教 责任编辑: 周舸
分享到:
版权和免责申明 二四六天天好彩 此次515天猫超品日的来临,可谓是福利满满,喜欢的朋友们一定不能错过。

凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件,均为浙江在线独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"浙江在线",并保留"浙江在线"的电头。

Copyright ? 1999-2017 Zjol. All Rights Reserved 浙江在线版权所有
./W020180326302180834085.jpg
二四六天天好彩 二四六天天好彩资料 246天天好彩免费资料大全 二四六天天好彩资料 天天好彩